Czemu przechadzki na świeżym powietrzu są takie nieodzowne dla każdego malucha.

Gdy w rodzinie pojawia się potomek, młodzi rodzice dowiadują się, że choćby się waliło i paliło, codziennie należ wychodzić na spacer. Ciężko się dziwić, że pojawia się pytanie: po co?

Spacer to przede wszystkim duża dawka tlenu dla dziecka. Dotleniony organizm prawidłowo działa, mózg dobrze się rozwija, na twarzy pojawiają się zdrowe rumieńce. Jeśli maleństwo na spacerze śpi, oddycha spokojnie i głęboko, co służy dotlenieniu, a ruch na świeżym powietrzu służy mu jeszcze lepiej.

Codzienne wędrówki dodają także dawki witaminy D syntetyzowanej pod wpływem promieniowania słonecznego, nawet tego przesianego przez chmury. To prawidłowy trening dla odporności. Maluchy, które często spacerują i nie są przegrzewane, rzadziej chorują. Maluch, który siedzi w wózku, w zimny dzień musi być ubrany nieco cieplej niż rodzice (ale najlepiej "na cebulkę", by w razie ocieplenia można było bez trudu ściągnąć jedną warstwę). Niezbędne na spacerze - podróż i spacer z dziećmi.



Dziecko, które na wędrówce biega, odziewamy tak jak siebie, a nawet o jedną warstewkę mniej. Ciepły kombinezon zakładamy dopiero wtedy, gdy rodzice także zaczynają nosić zimowe kurtki.

Nie zwlekaj! Jeżeli zaciekawił Cię ten opis, to przejdź na adres tej podstrony (https://www.scootive.pl/hulajnogi-wyczynowe) i zobacz, co dla Ciebie z zaangażowaniem stworzyliśmy.

Ważne, by w chłodne dni maleństwo miało na głowie czapkę, na dłoniach rękawiczki, na nóżkach ocieplone buty. Maleństwo leżące w wózku trzeba dodatkowo okryć pledem. Jeżeli kark leżącego maleństwa jest ciepły i suchy, to maluchowi jest dobrze. Z wychodzenia na dwór rezygnujmy tylko wtedy, kiedy pogoda jest naprawdę nieodpowiednia (silny wiatr, ulewa, temperatura poniżej -10 stopni) lub maleństwo jest akurat chore (chociaż sam katarek nie winien nas zatrzymać w domu - rześkie powietrze obkurczy śluzówkę nosa i wspomoże oddychanie). Znośnychłodek, a nawet lekki kapuśniaczek nie przeszkodzi spacerować a nawet jest wskazany dla dziecka. Wędrówki pomagają w wypracowaniu rytmu dnia. Gdy dziecko przed przechadzką i tuż po niej zje posiłek, nabierze trwałych przyzwyczajeń. Prościej je też można przekonać, że dzień służy aktywności, a noc jest po to, by spać. Pamiętajmy, że chodzi nie tylko o samo wyjście na dwór, ale rteż o ruch na świeżym powietrzu - zabawę w ogrodzie , gonienie piłki, pchanie własnego wózeczka. Oczywiście rodzice muszą też kiedyś iść np. po zakupy, ale nawet takie wyjście może być atrakcyjnym spacerem, zwłaszcza jeśli zamiast do zatłoczonego supermarketu pójdziemy z malcem na bazar pod gołym niebem. Zajrzyj tutaj, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej odnośnie odporności swojego dziecka - termometry, wagi i aspiratory dla dziecka.

Przed wyjściem dobrze jest zjeść solidny posiłek, wypić gorące mleko, które ogrzeje malucha przed wyjściem z mieszkania. Warto też zabrać ze sobą jakąś energetyczną przekąskę, bo maleństwo, które dużo się rusza, zwłaszcza w zimniejszy dzień, szybko robi się głodne. Pośród produktów dla dzieci na pewno coś znajdziemy. Dzieci, które często bawią się na powietrzu, nie bywają niejadkami.