O swą dobrą kondycję możemy troszczyć się na różne sposoby. Możemy uprawiać różne konkurencje sportowe lub choćby zrezygnować z auta i jakiejkolwiek komunikacji miejskiej na korzyść dwukołowego pojazdu.
Po
PULarne są przypadki, gdy burmistrz dociera do
pracy nie limuzyną a właśnie
rowerem.Korzyści płynące z wyboru takiego środka l
okomocji można wyliczać dość długo. Dla przykładu osoby, które pragną zrzucić niepotrzebnych kilogramów z pewnością ucieszy to, że jedynie godzina powolnej jazdy sprawi, że
stracimy 500 kalorii. Regularna jazda na rowerze spowoduje nie tylko poprawę formy przez pozbycie się zbędnych kilogramów, ale również będzie działać antystresowo. Jeśli nie posiadasz aż tyle czasu, wiedź, że nawet półgodzinna przejażdżka sprawi, że Twój organizm zacznie pobierać energię z komórek tłuszczowych i
pobudzi do pracy Twoje ciało. Dobrze również mieć świadomość, że rowery mogą pośrednio wpływać na unormowanie poziomu cukru w krwioobiegu.
Rowery nie są wcale dziełami sztuki, więc muszą być dobierane do określonych zastosowań. Są rowery, jakie można kupić na dojazdy do pracy, do uprawiania sportów lub po prostu na wycieczki. Jeśli planujemy go używać tylko sporadycznie, warto przeznaczyć ok. 1000-1200 zł na fabrycznie nowy rower albo ok. połowę takiej kwoty na rower używany. Najdroższe są rowery stosowane wyczynowo.
